《戀愛讀心術》書摘
本書摘的目的在於，讓未接觸本書的讀者可以先做預習，並了解其概念；讓已讀過本書的讀者可以作複習用，並掌握其精華。
本書的目的在於，了解對方的心，進而懂得如何見招拆招，讓關係更加靠近。
本書的目的在於，了解對方的心，進而懂得如何見招拆招，讓關係更加靠近。
----書摘開始----
前言提點：
- 既知己又知彼，才能判斷出接下來最好行動是什麼。
- 保持觀察不失準的原則：不專注在目的與自我克服上，不追尋答案，不期待結果。
- 精準的行動應該先考慮清楚的五個問題：對方的背景？對方的思維習慣與情感模式？自己的優勢與對方的弱點？對方當下的心情狀態？如何避開魯莽的直覺？
- 別因當下對方好的反應而得意忘形、流口水，也別因壞的反應而沮喪或反感，應該先考慮對方的當下的狀況、近來的處境，還有與你之間的親近程度才是；總之，請好好探究對方這麼做的動機是什麼，再做回應。
- 「期待從對方那裡得到什麼」的樣子足以讓「由先前成功行動所造成的心動」降級為「感動」。
- 關係是要經營的，緣份是要具足的，籌碼是要準備的；任何手段，都只是其次。
- 答應與拒絕的真實性？
- 真答應：只需要考慮對方是被什麼吸引（你的人，或其他事物），並採取不同的行動。
- 假答應：有前提的（等我有空）、迫於壓力的（姑且或不得不的樣子）、配合愉快氣氛的（隨口爽快）。
- 真拒絕：依程度漸高排列，不接球、暗示、斷然明講；遇到時應停止施壓、自然切換話題。
- 假拒絕：以害羞、客氣、婉拒的形式出現，對於好意有所猶疑，眼光與話題繞回該好意，需展現誠意來破解。
- 愛人還是愛錢？
- 愛人：欽佩你的舉止或特質。
- 愛錢：喜歡出入高級餐廳與場合，常暗示你她喜歡的東西。
- 「感覺不太對？」
- 女人這樣說的動機：不想讓場面難堪，不想讓你受傷，不想做壞人，不想給你機會。
- 造成這局面的原因：未能滿足對方潛在需要（沒打中要害，或讓期待落空）、未能看場合做事（生理狀況、生活與工作）、未能覆蓋掉對方的情緒記憶（若不能參透對方過往的情感經驗要害，建議只管加強自己，讓互動更開心刺激就好）、踩到對方地雷（加強察言觀色，視情況改進自己或放手）。
- 「感覺我們太快了！」的三個原因：
- 交淺言深（應慢慢試探來加深關係，否則會讓對方感到不受尊重）。
- 對等認知（彼此的互通狀況、隱私、衛生習慣、價值觀、人生觀等）不足（即使交往後也不應恣意妄為）
- 在對方未肯定時自己肯定（應讓對方反過來「想要」把關係與目的明朗化）。
- 對方突然消失？
- 自己過度擔心（對方可能無法通訊或太忙）。
- 給對方過大壓力（當他不想承諾與明白拒絕你，你卻又不懂暗示時）。
- 對方忘不掉過去？
- 認同他的感受，找出能夠影響她情緒的方法，在情緒觸發之前轉移情緒。
- 安慰女人的策略：
- 從潛意識而非表面著手，避免膚淺或重複性高的安慰話語從而火上加油
- 停看聽，將心比心地推測對方想法，說對方心底想聽的話，以感性的方式抒發潛意識
- 失落情緒較易處理，焦慮情緒則較麻煩，若沒把握應暫時避開
- 有時表面想退縮但其實想前進，有時則表面想前進但其實想退縮，應察覺她內心真正的想法並從那著手
- 姿態不宜過低，千萬別費勁心思，看準時機（不跟大家擠正門）打中要害為上策
- 有時只需要讓對方知道：「也許你可以幫她解決問題」即可，靜待願者上鈎
- 假情緒（社交出色的人都會戴的社交面具）：
作用：取得群體中的和諧，轉移或安撫對方情緒，誘導或激勵對方，行動應從對方真正的想法與動機從容地著手 - 習慣性：此類面具可在特定社交場合獲得良好效果，如：「Ｘ董，你好久沒來了！」、「帥哥，你要吃什麼？」
- 客套性：通常出自善意，常見於不熟識的關係，特徵是語調拉高、眼神迅速飄開、情緒時間短
- 虛假性：此類較難察覺，特徵是情緒不飽和，如：不是很開心地笑、開心收下卻瞳孔縮小、說很感動卻眼神向下思索
- 掩飾性：內心有所顧忌或犯錯時出現，不易察覺，特徵如眼神飄開、語調或實或虛、強作鎮定，應識相點避免追問（不行動也是行動）
- 抵擋性：不想正面得罪或傷害你時，特徵是語調簡潔有力又清楚，如：下次吧、給其他人吧、看看誰比較需要、你決定就好
- 誘導性：以預謀好的情緒誘導你促進她目的的達成，小到讓你為她服務、大到希望你在特別的日子帶她做些什麼。此類最難捉摸，要察覺對方的意圖關鍵在於「不接球幾次」，若對方因你沒接到而刻意多做幾次，代表事情不單純如表面
- 與其知道對方喜歡什麼，不如知道對方為何喜歡，原則如下：
- 考慮的時間比對方還早（秋天開始織毛衣）
- 對方心裡想但還沒說出口的（吃飯時間一靠近就說我們去吃飯，她一下班回家倒在床上就上前按摩，她覺得尷尬就先行優雅退場）
- 對方遲早會想到但還沒想到的（送的東西在日後容易讓對方想起）
- 做得自然不獻殷勤（讓人拒絕都沒來的及反應就欣然接受了）
- 描述得比實際再好一些，有別於亂扯吹牛或炫耀（三分實力說成六分，五分的廚藝說成八分，六分的環境編成十分的感動）
- 種類與時間的差異化（避免與對手競爭）
- 消費對手（降低對方對於對手會送的東西的驚喜感，並恭維對手肯定會做，所以自己是挑別人想不到的）
- 意想不到的驚喜（對方沒想到、沒聽過的都被你說的很動人）
- 考慮極為周到（同件事別人來她總不滿意，但你居然能考慮到她每分每秒的感受）
- 交往關係認定試探（有時很曖昧不一定）：
- 親暱的名詞測試：在對話加入「親愛的」、「寶貝」
- 親暱的動作測試：一些情侶才會做的事，如：幫她拿包包、餵她
- 親暱的行為測試：說朋友有和自己提到她，說你女朋友怎樣怎樣
- 用間接暗示測試：故意說要叫她起床，睡前要給她說故事
- 女方曖昧該注意的事：
喜歡到處放電的女人有增加的趨勢，在曖昧階段中，女人還在觀察與評鑑你，她加溫是想要享受戀愛的感覺、她考驗你是故意讓你用力追她——對男人來說就是「廢物測試」，基本上過了考驗就結束了，但有時候曖昧期會延伸到交往開始的三個月內。 - 公主病？
由於大環境的哄抬，還有整體社會的順從和從前好男人的寵壞行為，公主病自然會被養出來，所以千萬別讓對方恣意妄為，應透過和諧有默契的溝通，讓關係長久。得意忘形或傲慢無法占多久便宜的。 - 對方不理自己或覺得很煩？
- 暫時性的不理你通常其實沒什麼，只是自己多想
- 暗示性的不理你，就代表更應專注在做對的事（打中對方心理），而非多做一件自以為是的錯事
- 拒絕性的不理你，代表現階段情況難以挽回，應先停止任何行動
- 預防永遠勝於治療，做該做的事與正確的事
- 什麼人適合自己，交往不能做自己？
在問這個問題之前，應該先問問自己：「我是誰？」，了解別人如何看你，而這樣的你適合什麼人，本身又有什麼籌碼讓別人想要適合自己？
讀心術著重於見招拆招：觀察表徵線索，推測動機，捕捉心思；女人不難理解，只要能知道她行為背後的動機！
- 好感指標：
- 眼神：瞳孔放大、目光跟隨、眼神投注、乞憐、凝視深呼吸或呼吸放輕慢
- 表情：害羞、輕咬嘴唇、眉開眼笑卻眼神漂移
- 身體：姿態放軟放低、呼吸急促、氣勢變化強烈、跟隨腳步、腳步零碎、欲走還留
- 情緒：情緒跟隨、熱情害怕沉默
- 行動：刻意激起你的注意和反應、距離拉近、暗示進一步或機會、主動關切、撒嬌、介紹自己的親密好友與家人給你認識、表達障礙、當眾尊重你的意見、探詢行蹤與背景、在你面前貶低自己、在你面前貶低過去喜歡的人
- 反應：互動節奏變快、接受邀約、肢體接觸、主動交換訊息或秘密
- 語調：語調拉慢、聲調放輕柔、娃娃音
- 在一次碰面或約會裡，至少觀察到五個以上的指標才較能確定對方對自己有意思；指標數將持續增加到交往。注意：對方對自己真正有意思時，好感指標絕對不會稀少或者一閃而逝；千萬別要求對方告知答案，此為不解風情、毫無默契的行為。
- 牽手前奏：
- 距離愈靠欲近，而且沒有拉遠
- 節奏愈來愈慢
- 語調愈來愈近、愈來愈慢
- 對方腳步漸漸與自己同步
- 確定有喜歡你的各種明顯好感指標
- 試探：滑過前臂，手背、手指接觸，或其他肢體接觸（忌勾肩搭背）
- 牽手：在對方手靜止或擺盪到最高點時，在前面往後牽，力道變化由淺入深，漸達穩定，從輕牽到疊手，真的很親密時才能十指交扣
- 接吻前奏：
- 距離愈靠愈近
- 感覺對方不願與你分離
- 誘導或激勵的感覺
- 靠近你時，會很放鬆、放軟，甚至眼皮微閉
- 對於你的靠近毫無退縮趨勢
- 話語變少，但非冷漠
- 把臉靠近你的臉
- 把臉轉向你，然後輕輕閉上眼睛
- 性暗示指標（兩個以上就差不多了）：
- 磨蹭皮膚
- 發出嬌喘
- 討論性經驗
- 製造給對方性期待
- 獨處時默允你做親密動作，如抹潤膚液、按摩
- 刻意用胸部或大腿擠壓你
- 用腿在桌腳下磨蹭你
- 將你的手放在她大腿上
- 請你摸她的胸口與聽心跳
- 靠近你耳朵說話和吹氣
- 邀請你上樓坐坐
- 邀請你去她家玩，又說家裡沒其他人
- 深夜暗示你她不想回家或者不用急著離開
- 暗示你晚上沒有其他行程
- 主動約你過夜的行程
- 親吻時會抓你的臀部
- 用眼神勾你跟她往房間走
- 故意在你面前穿內衣
- 對你抿嘴舔咬嘴脣
- 故意醉倒在你身上讓你帶她回家（好朋友不算）
- 深夜邀你或帶你到她房間
- 現代社會女性意識抬頭，即使發生性關係也不代表交往關係就穩定，可能也只是其中一個考驗，深耕於感情基礎與信任才是重點。
- 出局前兆：
- 突然變得冷漠
- 很多話不說、不表態
- 反應都很制式或被動
- 身體刻意保持距離
- 故意澆你一些冷水
- 假情緒很多
- 行蹤不明常消失
- 始終保持一定姿態
- 暗示你有其他更多選擇
- 聯絡減少與變得被動
- 出現了很多推拖藉故理由
- 跟你出去視線常常低於水平線，或左顧右盼魂不守舍
- 常會拒絕你的好意
- 常會不銜接你的快樂情緒
- 想刻意保持彼此隱私
- 刻意在結帳的時候跟你分得很清楚
- 說話時間變得很短，很快就聽到對方說要睡了
- 電話不接，只回簡訊，簡訊也漸漸變得越來越少回
- 絕對不談未來與共同的事
- 變得越來越忙，而且每次約都只能約一段時間之後
- 出來碰面都不喜歡待太晚，也不去情侶去的地方
- 分手前兆（突然性的出現才算危機）：
- 特別冷漠
- 很多話不說、不表態
- 對於未來不明確
- 身體刻意保持距離
- 情緒接連不上
- 假情緒變多
- 行蹤不明常消失
- 很多話會收回口中
- 暗示
- 聯絡大量減少
- 刻意大量減少碰面
- 吵架頻繁
- 生氣時間保持很長
- 常為雞毛蒜皮小事生氣
- 需要一點時間冷靜想想
- 故意作一些會惹惱你的事
- 常常會充滿無力感
- 建議你有更好選擇
- 預防勝於治療，如果問題出現了也別操之過急，否則反而容易覆水難收。
情緒模組導讀：情緒模組是一個參照工具，讓你在整個互動過程中，將對方的心思拼湊出一個輪廓。狀況可能很多，其中還有是否為「假情緒與反向行為」、「情緒是複合的」與「情緒不斷轉換」的問題，但是當你對於整件事都有收錄思考時，很容易就能抓到對方的行為動機（這是最重要的），如此一來就不難了解對方的思考模式與感覺習慣。根據情緒模組找到原因，對症下藥。
負面的情緒模組：大多數女人對於負面情緒往往較壓抑內斂，因此若只從表情來判斷情緒則非常容易失準，應觀察更多細節動作反應；熟練過後，光用感受就十分足夠，不需把精神耗在注視對方。
- 觀察：一種隱性防衛狀態，初次認識與約會時，這幾乎是必經過程，此時應帶給對方快樂的感受，並展現誠意，增加好感與信任。
- 可能原因：對你（包含意圖或表達）或環境或情況感到陌生、不放心，慢熟、習慣僅慎，家教嚴謹，或者你給對方壓力太大。
- 行為指標：身體動作僵硬、反應處於被動、表情僵硬有假情緒、聲調低、尾音拉高、頭靠近你但身體遠離或沒面向你、話語會配合你但簡短而不深入、態度保留。
- 忽略：一種無意識的非刻意情緒，有可能是對方緊張、聽不懂，或者潛意識輕視你，動機差異很大。當面對此種情緒模組，先想想自己話是否說得夠清楚：若是，則輕鬆避開不談即可，還不至扣分；若還白目地說下去，大概就要被對方認定是個愛表現又不懂女人的人。
- 可能原因：潛意識不感興趣、緊張、環境雜音太多、聽不懂也不想搞懂、不重視你說的話、注意力分散、只是想簡單快速寒暄、想表達而較不想接收。
- 行為指標：眼球轉一下或身體停一下或側耳聽但又沒對你做出具體反應、短暫皺眉、節奏急停但又立刻上揚拉回狀態。
- 裝傻：一種有意識的刻意情緒，若不是對方羞於表達而「默許」，就是你被暗暗地記警告了，但還不嚴重，只要趕快暫停並修正即可。
- 可能原因：不感興趣、聽不懂也不想搞懂、不想表態或回應、感受到負面壓力、不想做更負面的情緒反應所以選擇逃避一下。
- 行為指標：眼球轉一下或身體停一下但又沒對你做出具體反應、短暫皺眉、方位轉開、找其他事裝忙轉移重心、距離只會稍稍拉遠或維持而不會拉近、變得沒表情（冷漠）、漏接你的球或互動、眼神移開。
- 客氣：一種社會性偽裝，想要尋求社會的一致性；雖然反應良好，但其實情感跟你有段距離存在。若對方是在意形象而有著「客氣」表現，則其情緒應會與「害羞」並存。
- 可能原因：感受到強烈的善意壓力、避免拒絕得太明顯、暗示你保持距離或停止或放棄、保持形象。
- 行為指標：情緒是配合的、言語中有阻擋、對於協議和承諾模糊、語調高昂或略低且尾音更下墜、微笑僵硬不變、情緒突然變高但後來就降到比基準更低、反應強烈且連續、表情可能帶有皺眉。
- 顧左右而言他：為「客氣」情緒的負面再升級版，可能會暗示說：「最近我很忙，過一陣子再看看吧」、「你可已找其他人去啊」... 等，此情緒為可接受的最低底線，若再到走到下一個情緒，基本上已經機會渺茫。
- 可能原因：避免場面尷尬、避免正面承諾或回應、遇到不想提及的話題、避免與你繼續有關係或來往。
- 行為指標：眼神或面向轉開、話題轉開語調上揚、身體動作或節奏突然變異、瞬間皺眉、氣勢突然變弱。
- 迂迴：一種不想正面回應、只想逃避你的情緒，你給她的壓力已經到了開始害怕的程度。
- 可能原因：已經感受到明顯而強大的壓力並想逃避、對你已經確立負面的印象並開始往恐懼害怕的感覺走、你的意圖或目的已經被清楚了解而對方採取堅決不配合的策略。
- 行為指標：回應口氣已經很不客氣、回應的動作變強烈和迅速、眼神轉右上或右下或翻白並面向轉開、臉部脣齒在嘟囔或磨牙、嘆氣或鼻子呼氣、情緒壓抑、氣勢時強時弱。
- 靜默：一種忍耐或不表態的情緒表現，應儘快識相地避開，與「聆聽」和「沈思」在表面上類似但意義上卻完全不同，差異在於：對方不是處於被動，而是「不動」，且你處於主動。如同所有負面的情緒指標，其暗示她「地雷」的存在，但你若能發現這是女方的心結之處，解開它反而能意外大加分。面對此情緒，若你是善意的追問，則請立刻打消；若你本來是有所強迫或施壓，則立刻見風轉舵為正向即可，千萬別傻傻追問。
- 可能原因：不想回應、正在思考、表示不認同或不感興趣、對方的心結或地雷所在之處。
- 行為指標：姿態與動作縮小、面向或眼神突然向旁邊下面、突然安靜下來、表情停滯。
- 失落：一種期待落空，與原本期望落差較大的情緒感受。此情緒未必不好，因為顯示對方對你有所期待，只要能將情緒再度拉起，事情仍大有可為；但此情緒若無法拉回，反而一而再、再而三地出現，那麼在曖昧階段肯定要出大問題了；若已交往，也會因此重挫彼此的關係和信任。
- 可能原因：心裡的期待落空、對你失望、覺得你不了解或誤解了她。
- 行為指標：姿態突然向內縮或下放、氣勢瞬間削弱、動作轉換與反應變得遲鈍、眼神失焦頭部不動、深呼吸、皺鼻、噘嘴、皺眉。
- 困擾：一種「有口難言，難以啟齒」的情緒，認為說出來不見得有幫助就乾脆隱忍，在曖昧階段為常見的情緒。若困擾的原因是你，則此情緒恐怕會被壓抑累積下去，接下來就不妙了；但若困擾的原因是你以外的人或事，那麼只要你能巧妙地把這些想法引導出來，就能大大地加分。
- 可能原因：不知道怎麼拒絕你、受到打擾、有不得已的心事、不知道如何表達、覺得你太瞎而不想回應。
- 行為指標：表情糾結停滯、眉頭鎖住、眼角往下、下顎往上抿嘴、視線往右下方走、身體某部位肌肉緊繃、說話前猶豫、語調往下沉。
- 不悅：一種上、下意識都已全面地被負面感受感染的情緒，但她還不至於將這糟糕的感受明講出來，若感覺太遲鈍將在此被淘汰。
- 可能原因：踩到地雷、一下子越過了她的底線、對你做的事情很感冒、已累積一定程度的鬱悶（若不是對你則別放在心上）。
- 行為指標：鎖眉但瞳孔放大而怒目直視、下顎緊咬而嘴頰肌肉收緊甚至發抖、呼吸變深、姿態收縮、鼻孔放大、方位（面向或身向）瞬間轉開而不回復正向方位、不說話。
- 輕視不屑：此類情緒依照程度漸增依序為「不認同」、「不屑」、「輕視」，當對方對你某些行為和態度「不認同」時，其實心裡尚未覺得反感，但你如果沒意識到，甚至還繼續強烈地表達、推銷和施壓，則程度會變為「不屑」，而她將會採取不配合的動作；而如果你還是繼續不識相下去，則程度將又會轉變為「輕視」，此時她會收回所有主控權，且你在她心中的地位已經低於她，再下錯一步棋將會引發對方更為激烈的負面反應，不可不慎。
- 可能原因：不喜歡或瞧不起你、故意激怒你表示敵對、被你激起了敵對意識、對你所做的事或所說的話極度不認同。
- 行為指標：身體動作異常自在、說話毫無顧忌而用詞尖銳，甚至故意激怒你讓你弄醜自己、平時不回應而一旦回應其節奏就異常快速和自在、一直走在你前面且異常自在、下顎抬起或嘟嘴、眼神斜向上、用假情緒虛應故事、自始至終保持距離。
- 厭惡厭煩：一種因踩到對方「喜好地雷」而出現的情緒，一旦累積大量「厭惡」就會變成「厭煩」，此又為「防衛」、「憤怒」、「恐懼害怕」和「冷漠麻木」的前奏，面對此情緒應及時停止行動，如此則還有機會做朋友，反之若再繼續往下走恐怕雙方關係將以悲劇收場。
- 可能原因：對你的行為和表達感到十分討厭或無奈、想躲避你卻又老是被你叨擾、情緒專注時卻不斷被打擾到、負面情緒累積過多卻又無從宣洩。
- 行為指標：嘴頰時而收緊時而張開、眉頭深鎖並綜合「輕視」表情、怒目斜視、姿態時緊時鬆且不自覺地不斷轉換、氣質變得陰沈、少話而用詞無奈（若多話，則情緒很快就會轉為憤怒）、聲調低沈。
- 防衛：一種只針對「阻擋你」而出現的情緒，其中軟性防衛以暗示方式呈現、強烈防衛則反擊意味分明，面對此種情緒應立即停止同樣攻擊，並歇戰或轉換戰術。
- 可能原因：不想讓你跨越雷池一步、不想給你機會或錯覺、想跟你保持距離、對你心生反感或恐懼、為了保護自己安全或延緩來往速度（感覺太快）、保護自己的自尊。
- 行為指標：姿態或動作收縮、收縮下顎或下唇、不經意或刻意拒絕你的好意、行為或語言暗示領域性、拉遠距離、用詞簡短（強烈防衛）或含糊不清（軟性防衛）、尾音精短、節奏上常常會搶拍、行動上採取堅持被動觀望、言談中保持兩次以上的不確定性。
- 憤怒：一種短暫而強烈，對你瞬間扣分最多的情緒，當你一下子踩到對方的底線和地雷，而對方壓抑不住，或是對方已毫不在意你的觀感時才會展現。女人一般不容易對人表達這樣的情緒，除非已經交往；若在交往前出現則非常不妙，但並非最嚴重的情況，只要能夠趕快化解即可；但若不去解開，則後續衍生的問題會很多很困難。
- 可能原因：忍耐到了極限、雙方情緒壁壘到了抗爭的程度、想對你做情緒攻擊或反擊、踩到了她的大地雷、對你毫無顧忌。
- 行為指標：肌肉緊繃、聲調強烈、瞳孔放大、表情緊繃、動作反應具有毀滅或攻擊意圖、氣質浮躁、動作轉換大。
- 害怕恐懼：一種「遠超過她的認知感受，覺得防不勝防」時的情緒，她已經很怕再見到你，因為會不斷勾起對你的恐懼記憶；基本上，至此已經走到絕境了，唯一的機會就是立刻做出超大反差的行為去扭轉，然而若她對你累積的負面情緒記憶已經太多，此方法也還是會無效。
- 可能原因：踩到了她的恐懼地雷、就是怕你這個人、你給她極大的不安全感或刺激、你對她做了非常直接而冒犯的行為、你的意圖或要求過於強烈、你的精神或思維過於怪異。
- 行為指標：眼角向下、眼部肌肉放大而緊繃、鼻部肌肉收縮、姿態瑟縮、身體轉為防衛姿態、語調低下、面向堅持向下。
- 冷漠麻木：一種已經對你疲勞到不行而完全忽視你存在的情緒，此時已經回天乏術，如同宣判死亡，必得休兵，除非經過好一段時間後，你的正面改變強大到讓她對你完全另眼相看，簡直是在看另外一個人一般。
- 可能原因：心已死（哀，莫大於心死）、莫可奈何就乾脆放棄、選擇用最極端消極的態度面對或抵抗、負面印象非常之多且根深蒂固。
- 行為指標：眯眼斜視、情緒低平、反應冷淡、姿態與動作疲軟、面向傾斜、表情放鬆而無動作、話語極短而尾音上揚、經常忽視或不回應你。
正面情緒模組：這些訊號都是加分，但在一個約會裡出現一兩個並不代表什麼，對方是否喜歡你，才是認定的關鍵，而且如果經營不佳，關係還是會往後退。其中高亢的情緒不見得是最好的，到達高亢之後、回復平靜沉穩的情緒會更好，因為這才代表她信任你，而且很有安全感。情緒愈見良好是持續進攻的良機；正面訊號表示此點是對方喜歡之處，可以多加著墨；若對於進攻無正面訊號則請保守進攻；有時出現的是假情緒，需仔細分別。
- 期待：對方約會前的必經情緒，而在約會開始之後，很容易被「緊張」和「強作鎮定」所取代，此時應多注意對方眼神及態度。在此情緒下，對方潛意識已將主控權交給你，此時若你表現適當得宜，往往就能加很多分！
- 可能原因：對你產生了想像、對你有所希望與寄託、對你能帶給她的一切有所好奇。
- 行為指標：狀態處於被動、基調不自覺被你影響、容易產生順從反應、動作節奏容易跟隨你、呼吸頻率易加快、氣勢略低於你。
- 好奇：一種很好的互動情緒。當你牽引出對方好奇心，她將變得容易進攻。此情緒也是調情重要元素，能藉此製造情緒的反差與震盪，而情緒的反差與震盪又是「讓對方不自覺地想與你繼續互動下去」的關鍵。
- 可能原因：對你是什麼樣的人產生好奇與興趣、對自己不知道的訊息產生興趣、你有能夠滿足她需求的事物。
- 行為指標：瞳孔放大而眼神專注、臉部肌肉放鬆、與你距離拉近、方位容易正對著你、聲調與情緒起伏大、節奏容易受你影響、情緒出現的速度快、氣勢略低於你。
- 害羞：這裡重點不在表徵，重點在於之後的作為。人都會極力掩飾害羞的反應，若她說「不要啦，我會害羞！」則此情況若不是在塘塞你，就是在引君入甕。害羞的出現是難得而稍縱即逝的機會，面對它有兩個策略：一是明知故問（挑逗），二是安撫內心（溫暖），共通點就是扮演一個解圍的角色；反之，倘若沒有及時行動，反而會讓她在清醒後尷尬不已，如此就不太好了。
- 可能原因：受到你的讚賞或讚美、內心所想不願讓你知道、因重視或在乎你而覺得害羞。
- 行為指標：聲調略低、氣勢柔弱、情緒表達較不明顯、方位容易閃避、語意委婉。
- 慌亂：她在你面前慌亂通常是好事，比如她因為你的好感舉動而慌亂，或者她是不敢直視你而且面帶害羞，那麼她的小鹿大概在亂撞；但若她是因為你的死纏爛打而慌亂就是壞事了。
- 可能原因：發現你在考慮有關於她的問題、無法預測你的想法、不知如何判斷與表達、自信心或抗壓力不足。
- 行為指標：語調速度忽快忽慢且頻率起伏不定、毫無目的地把玩身邊的物品、身體面向容易側開對方、回避話題、方位搖擺不定。
- 強作鎮定：代表對方有得失心並且在壓抑自身感受，面對這種情緒別跟著掉進去，只要保持自己的自在優雅（非自傲莽撞）即可。
- 可能原因：不小心遺漏了。
- 行為指標：身體動作上有非常大的轉換或變動、聲調頻率起伏大、被發現或被戳破時眼神瞬間飄忽不定、嚴重時容易抖音、刻意輕描淡寫地帶過話題、動作伴隨深呼吸、用詞簡短、氣勢變強但變得不穩。
- 輕鬆：若她本身不是一個很能自處而隨時能表現輕鬆的女生，那麼代表她已經是在信任你的情況下與你互動。
- 可能原因：內心壓抑的事物能夠釋懷、被你了解自己的想法或感受、對你有一定程度的信任、與你相處不會感到壓力。
- 行為指標：呼吸起伏長、氣勢不強而氣質溫和、容易與你侃侃而談、容易有情緒上的抒發、表情放鬆無明顯變化、轉換的速度或節奏較快、方位不閃避。
- 聆聽：當她開始聆聽你時，不代表他想要聽你長篇大論，而是代表她對你有好感而想多認識你，這時重點在於如何述說你的故事來引起對方的共鳴與回饋，若你覺得自己說得差不多了但卻無法進行話題延伸，也可以這樣說：「都是我在說，這樣多沒意思，談談你自己吧！」，記得這是你們聊天而不是你的演說。
- 可能原因：想了解對方心裡的想法、在乎與關心對方、發現自己感興趣的事物。
- 行為指標：情緒平緩、不急於表達或用詞簡短如「嗯、嗯哼」、反應不疾不徐、眼神專注、節奏頻率容易隨著你轉變、不時點頭、表情起伏較少、方位較正向、呼吸較深。
- 自在：一種放心而自由開放的狀態。如果這是發生在你們剛接觸的時候未必是好事，代表他對你還沒有明顯的好感，除非他是裝的，帶有「強作鎮定」的感覺；但如果這是發生在你們相處之後那就表示對方與你相處的很愉快。
- 可能原因：對你有一定程度的信任與了解、對環境事物有一定的熟悉感、天性樂觀開朗、在意你的感覺並樂於配合、對於自己在意的事情有一定的自信與把握。
- 行為指標：情緒平緩而略高、反應不疾不徐而節奏略快、表情放鬆、氣勢沈穩不緊繃、轉換的速度快、方位不閃避、呼吸平穩、聲調起伏不大、樂於表達。
- 信任：此為一種情緒表現而不單指感受，其有可能只是一種暫時的情緒，代表你給她了一定基礎的安全感，但不代表他已經完全信任你，所以千萬別一見情況轉好就顯露出了急色的樣子。
- 可能原因：對你有一定程度的了解、對你產生信任、對於彼此的關係有了一定程度的信任。
- 行為指標：展現笑容、節奏容易與你一致且基調相同、肌肉與情緒會保持輕度的緊繃、聲調平穩、氣勢降低而沈穩、方位與距離向你靠近。
- 感動：只有在對方需要安全感而且受過很深的情傷時，感動才會比心動有效；當她看透男人或想結婚時，才會因長遠考量而行動。這個情緒是需要盡可能地讓它產生餘音繞梁的效果（以後想來還是覺得很感動），否則一般的感動只會停留在對方心裡一會兒，而且如果以後沒辦法超越之前的程度，就會變成「我心領了」的感覺而已，甚至演變成普通朋友或轉變為壓力，因此千萬別光想著「讓對方感動」的追求手段；其他情緒感受通常都重要多了！
- 可能原因：被你的故事打動、被你的舉動感動、被你的誠意打動、被你勾動了內心的想法、被你接收與了解。
- 行為指標：身體節奏變慢甚至停滯、眼匡濕潤、表情停滯、視線焦點放遠並微微往下、氣勢轉弱於你、聲調變溫和、情緒略沉。
- 興奮：此時她的潛意識已將主控位交給你，對你的一舉一動都感到新鮮與刺激，而且很容易愈來愈亢奮，這是非常好的好感指標；因此，面對這種情緒時應清楚了解能造成她興奮的真正原因是什麼，並且拿捏好節奏，使她不斷地產生期待，一步步帶給她更多瘋狂的感受與體驗，將情緒昇華到「花枝亂顫」；同時，應避免氣氛冷掉，造成掃興和失望，不然很可惜。
- 可能原因：急欲表達內心想法、希望被了解、希望被注意、希望在你面前能建立信心或形象。
- 行為指標：情緒高漲且基調較平時高出許多、氣質活潑不穩定、姿態不固定、瞳孔放大而眼部肌肉用力、會明確面向某個傾訴的目標、聲調略高、節奏與頻率快。
- 驚喜：一種短暫、高昂而完全開放的情緒狀態，會延續多久要看她所受的刺激程度而定，但無論如何都應把握這一段時間加強攻勢。值得注意的是：如果他只有歡呼一下，代表這個刺激其實不太夠，甚至只是假情緒；但如果因為如此而高興一整晚，那就是非常好的現象。
- 可能原因：你做出她始料未及的正面行動讓他喜出望外、你能夠解決她內心不敢說出的疑慮、你說中他心中隱藏壓抑的心事並產生極大的認同。
- 行為指標：情緒與氣質高漲、連續性的暫時失控、瞳孔與眼部肌肉放得特別大、展現出明顯的笑容、語調變高變尖且容易口乾、動作轉換頻繁、詞不達意而情溢乎辭。
- 喜歡：她開始對你另眼相看，是愛情開始萌生的情緒表現。最簡單的指標是觀察瞳孔是否放大且嘴頰肌肉放鬆，這是人類看到喜歡的人事物時最基礎的反應。
- 可能原因：受你的樣貌、裝扮或家世背景吸引、價值觀相似、擁有共同經驗與體認、對你印象良好、覺得被你所理解、你是她認知和情緒的燃料與催化劑。
- 行為指標：瞳孔放大而嘴頰放鬆、呼吸較快、聲調頻率起伏大、反應正面且情緒容易高漲、方位與距離容易拉近、姿態轉換快速且有可能轉換成害羞或強作鎮定的情緒、有像是詢問的動作、節奏容易隨著你變化。
- 花枝亂顫：一種情緒的高潮狀態，特別容易受幽默感帶出；而受調情所帶出的情緒會比較較接近「小鹿亂撞」；不過這兩種都是非常殺的情緒，可以讓對方卸除防備心，對你接下來的舉動接受度都會大幅提高。
- 可能原因：極度開心、你完全對中她的意、她今天的心情本來就好到不行。
- 行為指標：動作頻繁且節奏快、情緒高昂、語調上揚而語速快、開心的眼神與笑容源源不絕。
- 心動：一種內心短暫因你悸動的情緒，而此時潛意識都會試著把它壓抑，儘量不表現出來，如果她發現你還沒有發現的話，這情緒有可能就這麼過去了；相反地，如果你能清楚地發現她的心動，接下來你就能輕鬆地把她的「壓抑」轉為「愣住」進而再轉為「無法掩飾」，那麼這時候你大概就能成功地讓她對你「傾心」，也就是毫無招架之力了！
- 可能原因：被你的行動觸動了內心、被你勾動內心的欲望、被中意的你誇讚、被你了解她心裡所想。
- 行為指標：呼吸變急、反應正面且情緒容易不斷高漲、瞳孔放大、姿態與節奏暫時停滯、會刻意壓抑讓自己心動的感受或想法而不願被你發現。
- 傾心：一種真正開始愛上你的情緒表現，最容易識別的指標就是對你的短暫注視變為「長時間」凝視，此時你只要一開口或直接進展到親密階段，關係就締結了！
- 可能原因：急欲追求內心所喜愛的事物、被你勾動內心的欲望、被你引起心動的感覺、被你觸動內心的想法、感到被你所了解。
- 行為指標：情緒基調比一般高出很多、情緒高漲而容易激動、長時間地瞳孔放大、興奮時會全身緊繃、動作轉換大且力道強、意識狀態超出平常的水準許多、氣質明顯不穩定、聲調起伏大。
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